Работа над собой: Вера Брежнева соблюдает в этом году Великий пост

Вера Брежнева с легкостью может отказаться от сахара и других вредных продуктов. У певицы большая сила воли. А в этом году она еще и решила поститься!

Вера Брежнева часто делится с подписчиками в своем микроблоге советами похудения. Питание, тренировки… Вера все рассказывает (и показывает) на собственном опыте. Ее советы таки работают! Певице 35 лет, но ее фигуре могут позавидовать даже 20-летние.

В этом году Вера Брежнева решила сделать работу над собой, придерживаясь Великого поста.

На своей странице в Instagram она опубликовала снимок домашней еды: печеный картофель, квашеная капуста и соленые огурцы. Такой простой рацион ждет певицу весь пост, ведь в этом году, как она сама призналась, дала обеты и начала работу над собой.

Добрый вечер, вкусные мои) поздравляю православных с началом Великого Поста. Несколько дней думаю об этом. Часто пост воспринимают, как возможность похудеть и относятся к нему только с этой точки зрения. Но время поста -особенное. Если душа тоскует по чистоте, ищет душевного здоровья, то она должна постараться как можно лучше использовать это полезное для нее время. Тогда и проходить он будет в радость , а не в тягость. Это так называемая "генеральная уборка". И гораздо важнее здесь соблюдать чистоту души, мысли и речи. Самое время "прибраться" в своих хранилищах. Не зря вчера было "прощённое воскресенье" — для того , чтобы извиниться и простить, избавившись тем самым от груза обиды, очиститься от мыслей тяжелых. Так же сейчас время задуматься о вредных привычках, зависимостях и слабостях к которым мы попадаем в неволю. Действительно ли наш дух такой слабый, чтобы не смочь совладать с ними… делюсь с вами мыслями. Как я это чувствую. Всем, кто будет соблюдать — лёгкости и радости душевной. ❤️ пишу из поезда. Как всегда в пути. С мыслями о вас ❤️ #vbdiary (касательно меня — дала обеты, тоже работаю над собой) /фото из дома 🏡 😝

A post shared by VB Diary 📝 Vera Brezhneva (@vbdiary) on

«Поздравляю православных с началом Великого Поста. Несколько дней думаю об этом. Часто пост воспринимают, как возможность похудеть и относятся к нему только с этой точки зрения. Но время поста — особенное.
Если душа тоскует по чистоте, ищет душевного здоровья, то она должна постараться как можно лучше использовать это полезное для нее время. Тогда и проходить он будет в радость, а не в тягость. Это так называемая «генеральная уборка». И гораздо важнее здесь соблюдать чистоту души, мысли и речи. Самое время «прибраться» в своих хранилищах. Также сейчас время задуматься о вредных привычках, зависимостях и слабостях, к которым мы попадаем в неволю. Действительно ли наш дух такой слабый, чтобы не смочь совладать с ними… делюсь с вами мыслями. Как я это чувствую. Всем, кто будет соблюдать — лёгкости и радости душевной. Пишу из поезда. Как всегда в пути. С мыслями о вас».

Вера – пример для подражания, поэтом поклонники певицы уже оставили под снимком более 95 комментариев.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс